ശരീരത്തിന്റെ ക്രമേണ, പ്രായമായവർ അശ്രദ്ധ വെള്ളച്ചാട്ടത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. ചെറുപ്പക്കാർക്കായി, അത് ഒരു ചെറിയ ബമ്പ് മാത്രമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് പ്രായമായവർക്ക് മാരകമായതാണ്! ഞങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും വളരെ ഉയർന്നതാണ് അപകടം!
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകത്ത് ഓരോ വർഷവും 300,000 ത്തിലധികം ആളുകൾ വെള്ളച്ചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് മരിക്കുന്നു, അവരിൽ പകുതിയും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായമായവരാണ്. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായമായവർക്കിടയിൽ പരിക്കേറ്റതിനാൽ ചൈനയിൽ വെള്ളച്ചാട്ടം മരണത്തിന് കാരണമായി. പ്രായമായവയിലെ വെള്ളച്ചാട്ടത്തിന്റെ പ്രശ്നം അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല.
വീഴുന്നത് പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാണ്. വീഴുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം അത് ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ്, അതിൽ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ, അവയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ, കശേരുക്കൾ, കൈത്തണ്ട എന്നിവയാണ്. ഹിപ് ഒടിപ്പിനെ "ജീവിതത്തിലെ അവസാന ഒടിവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 30% രോഗികൾക്ക് മുമ്പത്തെ ചലനാത്മകതയ്ക്ക് വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും, 50% പേർക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും, ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ മരണനിരക്ക് 20% -25% വരെ ഉയർന്നതാണ്.
ഒരു വീഴ്ചയുടെ കാര്യത്തിൽ
ശാരീരിക നാശനഷ്ടങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
പ്രായമായവർഷം അവരെ സഹായിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, പക്ഷേ സാഹചര്യമനുസരിച്ച് അവരുമായി ഇടപെടുക. പ്രായമായവർ ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, പ്രായമായവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്ഥിതിപ്രകാരം, പ്രായമായവരെ സഹായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി അടിയന്തര നമ്പറിലേക്ക് വിളിക്കുക. ചുറ്റും പ്രസക്തമായ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമില്ലെങ്കിൽ, പ്രായമായ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമല്ലെങ്കിൽ, അവ ആകസ്മികമായി നീക്കരുത്, പക്ഷേ അടിയന്തിര കോളുകൾ ഉടനടി ഉണ്ടാക്കുക.
പ്രായമായവർ താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കഠിനമാക്കും, മോശം ബാലൻസ് കഴിവ്, അസിസ്റ്റന്റ് ബാലൻസ് കഴിവ് എന്നിവയ്ക്ക് മിതമായതും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതുമായ യാത്രയും, അക്വിയാറ്റർ കഴിവുകളുടെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും അസുഖം ബാധിച്ച്, ആകസ്മികമായ വെള്ളച്ചാട്ടത്തിന്റെ തകർച്ചയും, തടയുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രായമായ ഒരു വ്യക്തി താഴെ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, പുനരധിവാസ പരിശീലനത്തിനായി ബുദ്ധിമാനായ നടത്തം റോബോട്ട് ഉപയോഗിച്ചാൽ, അയാൾക്ക് ഇരിപ്പിടമായ നടക്കാൻ കഴിയും, അത് നടക്കുന്ന വ്യായാമത്തിനായി മാറ്റുന്നു, അത് ദീർഘകാല കിടക്ക വിശ്രമം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉണ്ടാകാം. പേശി അട്രോഫി, ഡീക്യുബിറ്റസ് അൾസർ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും മറ്റ് ചർമ്മ അണുബാധയുടെ സാധ്യതയും കുറഞ്ഞു. ഇന്റലിജന്റ് നടത്ത റോബോട്ടുകൾ പ്രായമായ രീതിയിൽ നടക്കാൻ പ്രായമായവരെ സഹായിക്കാനും വീഴ്ച വരുത്താനും തടയാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവരുടെ പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുക!
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ -27-2023
