ശരീരം ക്രമേണ പ്രായമാകുന്നതോടെ, പ്രായമായവർ അശ്രദ്ധമായി വീഴാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.ചെറുപ്പക്കാർക്ക്, ഇത് ഒരു ചെറിയ മുഴയായിരിക്കാം, പക്ഷേ പ്രായമായവർക്ക് ഇത് മാരകമാണ്!അപകടം നമ്മൾ വിചാരിച്ചതിലും വളരെ കൂടുതലാണ്!
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകത്ത് പ്രതിവർഷം 300,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ വെള്ളച്ചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് മരിക്കുന്നു, അവരിൽ പകുതിയും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായമായവരാണ്.ചൈനയിൽ, 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായമായവരിൽ പരിക്കുകൾ മൂലമുള്ള മരണത്തിന്റെ ആദ്യ കാരണമായി വെള്ളച്ചാട്ടം മാറി.പ്രായമായവരിൽ വീഴുന്ന പ്രശ്നം അവഗണിക്കാനാവില്ല.
വീഴുന്നത് പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാണ്.വീഴ്ചയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആഘാതം അത് ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകും എന്നതാണ്, ഇവയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഹിപ് സന്ധികൾ, കശേരുക്കൾ, കൈത്തണ്ട എന്നിവയാണ്.ഹിപ് ഫ്രാക്ചറിനെ "ജീവിതത്തിലെ അവസാന ഒടിവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.30% രോഗികൾക്ക് മുമ്പത്തെ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും, 50% പേർക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും, ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ മരണനിരക്ക് 20%-25% വരെ ഉയർന്നതാണ്.
വീഴ്ച സംഭവിച്ചാൽ
ശാരീരിക നാശനഷ്ടങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
പ്രായമായവർ വീണുകഴിഞ്ഞാൽ, അവരെ സഹായിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, മറിച്ച് സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് അവരുമായി ഇടപെടുക.പ്രായമായവർക്ക് ബോധമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രായമായവരോട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചോദിക്കുകയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും വേണം.സാഹചര്യം അനുസരിച്ച്, പ്രായമായവരെ സഹായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര നമ്പറിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക.പ്രസക്തമായ പ്രൊഫഷണലുകളില്ലാതെ പ്രായമായവർ അബോധാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, സ്ഥിതി വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ, അവരെ ആകസ്മികമായി നീക്കരുത്, എന്നാൽ അടിയന്തിര കോളുകൾ ഉടൻ വിളിക്കുക.
പ്രായമായവർക്ക് താഴത്തെ കൈകാലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മിതമായതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രായമായവർക്ക് ബുദ്ധിമാനായ വാക്കിംഗ് അസിസ്റ്റന്റ് റോബോട്ടുകളുടെ സഹായത്തോടെ ദൈനംദിന യാത്രയും വ്യായാമവും നടത്താം, നടത്ത ശേഷിയും ശാരീരിക ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനും കഴിയും. , ആകസ്മികമായ വീഴ്ചകൾ തടയുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രായമായ ഒരാൾ കട്ടിലിൽ തളർന്നു വീണാൽ, ബുദ്ധിയുള്ള വാക്കിംഗ് റോബോട്ടിനെ പുനരധിവാസ പരിശീലനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം, ഇരിപ്പിടത്തിൽ നിന്ന് നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറ്റാം, കൂടാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മറ്റുള്ളവരുടെ സഹായമില്ലാതെ നടത്തം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും. സ്വയം പ്രതിരോധം കൈവരിക്കുകയും ദീർഘകാല ബെഡ് റെസ്റ്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യും.മസിൽ അട്രോഫി, ഡെക്യുബിറ്റസ് അൾസർ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു, മറ്റ് ചർമ്മ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത.ബുദ്ധിയുള്ള നടത്തം റോബോട്ടുകൾക്ക് പ്രായമായവരെ സുരക്ഷിതമായി നടക്കാൻ സഹായിക്കാനും വീഴാനുള്ള സാധ്യത തടയാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
എല്ലാ മധ്യവയസ്കർക്കും പ്രായമായ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും അവരുടെ പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ സന്തോഷവാനായിരിക്കാനും കഴിയട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു!
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ-27-2023
